Uso excessivo de smartphone pode prejudicar a visão e a coluna


É o que advertem oftalmologistas britânicos, baseados em uma pesquisa realizada com dois mil participantes.

Segundo os especialistas, a luz azul-violeta que brilha na tela dos celulares é potencialmente perigosa e tóxica à parte de trás dos olhos e uma longa exposição ao aparelho pode causar danos como a degeneração macular, uma das principais causas de cegueira.

O risco também existe para tablets, computadores e TVs de tela plana. Outro estudo, realizado pelo cirurgião especialista em coluna cervical Kenneth Hansraj, revela que o uso constante do celular leva à má postura, a qual pode contribuir para um peso extra sobre o pescoço e consequentes dores nas costas.

Abaixar a cabeça para responder mensagens ou conferir atualizações já tem efeito nocivo, porém é comum as pessoas passarem de duas a quatro horas com a cabeça apontada para baixo, usando aplicativos.

A recomendação para evitar esses problemas é usar o smartphone com moderação e treinar manuseá-lo sem curvar a coluna e o pescoço.

Fonte: Revista Na Mochila

Acesse, curta e compartilhe

Instituto Noa

Whats: (15)  99129-4846

contato@institutonoa.org.br

Al. Santos, 1165 - São Paulo - SP

Certificado Selo Social 2015
  • Black Facebook Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black YouTube Icon
  • Instagram

© por Instituto Noa. Todos os direitos reservados.